Jangan percaya pada diri sendiri jika masih negatif thinking - Syaikhu Badruddin

Jangan pernah pernah percaya pada diri sendiri jika kita sedang dalam pikiran kacau, negatif thinking atau dalam perasaan yang buruk karena hasil dari mengikuti diri sendiri saat tidak normal akan menghasilkan sesuatu yang buruk juga.

Berhentilah sejenak dan pikirkan hal-hal positif agar kondisi bisa kembali normal. Sebagai seorang muslim saat kita dalam keadaan tidak bisa mengkontrol diri maka yang dianjurkan adalah berwudhu dan sholat. Kekuatan do'a didalam sholat bisa menyembuhkan rasa sakit yang ada didalam batin dan hati yang terdalam, kekuatannya tergantung kekhususan dan keikhlasan kita dalam beribadah kepada Allah subhanahu wata'ala. 

Dalam hal ini rasulullah pernah bersabda 

“Bila salah satu di antara kalian marah saat berdiri, maka duduklah. Jika marahnya telah hilang (maka sudah cukup).
"Namun, jika tidak lenyap pula maka berbaringlah.” (HR. Abu Daud, no. 4782. Al-Hafizh Abu Thahir mengatakan bahwa hadits ini shahih).

Disini rasulullah mengajarkan kepada kita tentang cara mengatasi kondisi saat kita sedang kacau, dalam hal ini contohnya adalah "marah". dan mari kita lihat hadis lain yang berkaitan dengan cara mengatasi saat kondisi tidak stabil dalam diri kita 

Rasulullah shallallahu alaihi wasallam bersabda:

"“Sesungguhnya amarah itu dari setan dan setan diciptakan dari api. Api akan padam dengan air.

"Apabila salah seorang dari kalian marah, hendaknya berwudhu.” (HR. Abu Daud, no. 4784. Al-Hafizh Abu Thahir mengatakan bahwa sanad hadits ini hasan)

Maka kesimpulannya adalah jangan pernah percaya pada keputusan-keputusan diri kita sendiri saat kita sedang dalam kondisi tidak stabil, baik itu sedang marah, kecewa, putus asa, negatif thinking, dan perasaan-perasaan negatif lainnya.